Tratar de mim

Feliz domingo 🌼

Depois da tempestade vem a bonança 🥰. Hoje o dia está simplesmente maravilhoso, depois de dias de chuva intensa que tantos estragos fizeram por todo o país.

Por aqui não se sentiu muito, pelo menos na zona onde moro 🙏. A semana foi tranquila, com alguns pontos altos, como as novidades dos acessórios e o direto de saldos de 4.ª feira. Foi muito engraçado 🤣.

Ontem, na loja, como o dia esteve aborrecido, aproveitei para fazer vários conteúdos e estar mais ativa nas redes. Meninas, com o chocolate ali ao lado, tenho mesmo que manter a mente ocupada, senão é a desgraça total 🤣🤣🤣.

Outro assunto que queria aqui abordar, meninas do meu coração: quando partilho fotos a dizer que fui ao ginásio ou do meu pequeno-almoço, eu estou a partilhar aquilo que sou. Estou inscrita no ginásio há mais de 2 anos e só agora resolvi ir, porque a idade está a avançar e, efetivamente, devo levar uma vida mais saudável – até porque, aos 50, começa a visita da tão querida menopausa…

Quero com isto dizer que não estou no ginásio para emagrecer, nem estou a fazer algum tipo de dieta, porque praticamente sou especialista em quebrar as regras 🫣. Sim, assumo: sou difícil de cumprir as coisas certinhas, não sou muito de rotinas, e sei que desespero um pouco quem me rodeia – mas não é por mal. Sou muito espontânea, planear com antecedência faz-me confusão, principalmente nos tempos que vivemos. É um defeito, eu sei, mas é o meu feitio 🤭.

Quero com isto concluir que não estou de dieta – não enviem mensagens a criticar. Eu adoro comer! Claro que não como enchidos, comidas pesadas ou bolos em exagero, mas sou um bom garfo e como quase de tudo! Prefiro ser exemplo na minha área: saber vestir, saber combinar estilos e padrões num corpo normal, como tantas de vocês. Entendem?

Não quero ser escrava do corpo perfeito, porque eu não o sou, e sou feliz assim 🥰! Para mim, tem muito mais valor um sorriso bonito e uma boca saudável – são prioridades. Essa foi a minha escolha 😁. Tenho 50 anos, não tenho nada artificial, não ponho botox nem ácidos, não tenho silicone – mas não critico ninguém, porque no dia em que eu achar que isso é importante para a minha autoconfiança e autoestima, acreditem que o faço!

Não se zanguem por um sumo de laranja ter muitas calorias – acreditem que o prazer de o beber é bem maior 🤣🤣🤣.

Hoje, domingo, vou aproveitar a família. Vou passear na praia, visitar a minha mãe, estar com as minhas netas, filhos e sobrinhos – porque viver é amar… amar tudo o que nos faz bem. ❤️

Hoje sai mais um vídeo de sugestões, já que amanhã estamos fechados. Este fim de semana preparei bastante conteúdo 💪🏻

Adoro-vos…

Obrigada por estarem aí, obrigada por lerem o que escrevo, obrigada por tudo 🥰

Feliz domingo para todas! Um beijo nos vossos corações ❤️

Com carinho,

Carla Valente